Handball & Ostéopathie

Le handball est un sport de contact, asymétrique où il faut sans cesse être en action, dynamique, offensif, maîtriser le ballon à toute vitesse.

Le geste du handballeur est très connu pour être d’une grande précision à toute vitesse.

Lors de la phase « armer » du bras plusieurs partie du corps sont utilisées (rotation du bassin, contraction des abdominaux, rotation externe d’épaule ...), ce sont les systèmes articulaires, musculaires et myofasciaux qui sont sollicités.

Les blessures : elles sont multiples, c’est un sport avec de nombreux impacts (face à d’autres joueurs et au sol), beaucoup de micro traumatismes ont lieu (les sauts, les appuis, la répétition du geste de lancer).

Les joueurs peuvent présenter des contusions musculaires, des lésions ligamentaires et tendineuses qui touchent le plus souvent les épaules, genoux, chevilles, poignets.

Quel est mon rôle d’Ostéopathe du sport dans tout ça ? Il est ESSENTIEL

- Reconnaître la cause de la douleur limitant le joueur

- La PRÉVENTION afin d’éviter les blessures

- Préparation des compétitions

- Amélioration des performances et de la récupération

- Agir sur l’ensemble du corps et maintenir un équilibre global

!! De même chez les enfants sportifs ou ce rajoute un élément important celui de la croissance pouvant entraîner des douleurs, blessures et un arrêt du sport.

Vous voyez qu’encore une fois l’ostéopathie est essentielle dans le sport.

Photo => Lors du match du SRVHB - PSG